Usiamo la Memoria per Ricordare quasi Tutto - Libro
Descrizione
Immagini, notizie, dati, nomi, scadenze. E poi numeri, password, appuntamenti: ogni giorno sei subissato da un flusso di informazioni continuo che il tuo cervello non sembra in grado di riordinare e trattenere.
Tony Buzan ti dimostra, invece, che è solo questione di metodo: la sua tecnica, affinata in anni di esperimenti e training, sfrutta le potenzialità nascoste della memoria per allenarla senza sforzi. Attraverso una serie di esercizi semplici e mirati plasmerai la tua mente fino a renderla uno strumento infallibile e pienamente reattivo.
Ritorna finalmente un longseller in un'accattivante edizione a colori, ampliata e aggiornata con le ultime scoperte neuroscientifiche. Un libro universale: che tu sia un top manager o uno studente, vorrai ricordare le troppe informazioni che ti assalgono ogni giorno
Quarta di copertina
Come giudichi la tua memoria? Temi che ti tradisca sul più bello nello studio, sul lavoro o in una situazione cruciale? Sei convinto che peggiori con gli anni?
Avere sempre la risposta pronta e ricordare qualunque cosa si desideri (e a qualsiasi età) non è un'impresa da fenomeni, anzi, è un traguardo alla portata di tutti.
Avere sempre la risposta pronta e ricordare qualunque cosa si desideri (e a qualsiasi età) non è un'impresa da fenomeni, anzi, è un traguardo alla portata di tutti.
Lo rivela Tony Buzan, uno dei maggiori esperti mondiali in materia: il nostro cervello è una macchina meravigliosa in grado di immagazzinare autonomamente miliardi di dati pronti per essere usati. Il segreto è imparare ad acquisire e a sistemare le nozioni così da potervi accedere subito, anche a distanza di tempo.
In questa nuova edizione ampliata e aggiornata di Usiamo la memoria, un classico dell'argomento, il celebre creatore delle Mappe Mentali® ti condurrà in un percorso che va dalle più recenti scoperte neuroscientifiche alle tecniche di base - come il collegamento e l'ancoraggio -, per arrivare alla pratica avanzata della conversione fonetica, che permette di memorizzare da dieci a oltre cento elementi.
Da lì, grazie al metodo Self-Enhancing Master Memory Matrix (Matrice di autopotenziamento della memoria, o SEM3) sarai proiettato direttamente nella "stratosfera" dell'abilità mnemonica. Allenare la memoria è una pratica che migliora anche tutti gli altri meccanismi mentali: non soltanto ti permetterà di ricordare di più e più in fretta, ma stimolerà la tua immaginazione, aumenterà la tua creatività, ti aiuterà a pensare in modo più efficace, regalandoti fiducia, sicurezza e successo nella vita.
Completamente a colori, corredato da test di autovalutazione e applicazioni appositamente adattate per l'edizione italiana, un testo di riferimento imperdibile.
Dicono del libro
"Con questo libro avrai accesso a una quantità indescrivibile di tecniche preziose per riuscire a ricordare con facilità tutto ciò che è più importante per te. Dal 2013 si terranno anche nel nostro Paese i Campionati Italiani di Memoria, riconosciuti ufficialmente dal World Memory Sports Council. Metti alla prova le tue capacità e diventa anche tu il migliore atleta della mente"
Dalla prefazione all'edizione italiana di Matteo Salvo
Dalla prefazione all'edizione italiana di Matteo Salvo
"Con Usiamo la Memoria mi sono preparato e ho vinto otto Campionati Mondiali di Memoria. Grazie a questo libro, anche tu aumenterai enormemente memoria, fiducia in te stesso, creatività e perfino il tuo quoziente intellettivo!"
Dominic O'Brien, otto volte Campione del Mondo di Memoria
Dominic O'Brien, otto volte Campione del Mondo di Memoria
Cosa insegna questo libro
Questo libro ti rivelerà l'enorme potenziale della vostra memoria e ti insegnerà a sfruttarlo al massimo. Grazie alle straordinarie tecniche messe a punto da Tony Buzan, da quarant'anni autorità indiscussa nel campo dei meccanismi cerebrali e delle modalità di apprendimento, potrai:
Aumentare in modo sbalorditivo la tua capacità di ricordare Tenere a mente nomi, date, numeri, discorsi, libri interi Accedere in qualsiasi momento a dati memorizzati anche molto tempo fa Accrescere il tuo QI Pensare in maniera più creativa Ricordare nei dettagli i tuoi sogni notturni Avere successo in tutti gli ambiti della tua vitaAnteprima - Usiamo la Memoria - Prefazione di Matteo Salvo
Quando mi è stato chiesto di scrivere la prefazione a questo libro, ho provato felicità e gratitudine insieme. Felicità perché era una notizia meravigliosa, gratitudine perché nel testo ritrovavo i miei due punti di riferimento per quanto riguarda la memoria e l’apprendimento: Tony Buzan, la persona che in assoluto ha maggiormente contribuito alla diffusione delle tecniche mnemoniche, eDominic O’Brien, otto volte campione del mondo in questa specialità.
Ho avuto il privilegio di conoscere le tecniche di apprendimento rapido quasi quindici anni fa. Purtroppo queste tematiche in Italia sono ancora sconosciute, e distanti dal sistema scolastico: chi le conosce bene e le applica quotidianamente sa che sono uno strumento imprescindibile per essere sempre al passo con i tempi e fare la differenza in un mondo dove la conoscenza è un vantaggio competitivo fondamentale.Oggi siamo letteralmente bombardati da migliaia di informazioni e senza metodo diventa praticamente impossibile selezionare – e successivamente memorizzare – quelle importanti.
